Kwasy omega-3 stanowią naturalny materiał budulcowy dla organizmu. Posiadają szerokie spektrum właściwości: wspomagają redukcję trójglicerydów, posiadają właściwości przeciwzapalne, wpływają na lepsze funkcjonowanie błon komórkowych neuronów w mózgu, oraz wspomagają odpowiednie nawilżenie skóry.
Ponieważ organizm nie jest w stanie ich wytworzyć samodzielnie, należy je pozyskiwać z diety.
Niezbędne kwasy tłuszczowe
Trzy najważniejsze typy to ALA (kwas alfa-linolenowy), DHA (kwas dokozaheksaenowy) i EPA (kwas eikozapentaenowy). ALA występuje głównie w roślinach i jest najpowszechniejszym kwasem omega-3 dostępnym w diecie.
Źródła EPA i DHA w pożywieniu są mocno ograniczone
Kwasy te znajdują się głównie w tłuszczu ryb i zwierząt morskich. Przyczyniają się one do prawidłowego funkcjonowania serca, natomiast sam DHA jest również odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie mózgu i wzroku.
EPA znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak tłuste ryby i pozyskiwany z nich olej rybny. Zawierają go także niektóre mikroalgi.
DHA to najważniejszy kwas tłuszczowy omega-3 w organizmie. Jest kluczowym elementem strukturalnym mózgu, siatkówki oczu i wielu innych części ciała. Podobnie jak EPA, występuje on głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak tłuste ryby i olej rybny, a także mięso, jaja i nabiał ze zwierząt karmionych trawą.
Preparat Omega 3 standaryzowany jest na 35% zawartości EPA i 25% DHA.
Dodatkowe antyoksydanty
Witamina E jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że wspomaga ochronę komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Ten niezbędny składnik odżywczy występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych.
Wolne rodniki powstają w wyniku normalnych procesów organizmu. Powodują uszkodzenia, które skracają życie twoich komórek. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc zredukować wolne rodniki i spowolnić proces starzenia się komórek.
Zalecane spożycie: 1 kapsułka 2 razy dziennie.
Sposób użycia: Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody w trakcie lub po posiłku.
Skład:
Składniki: olej rybi standaryzowany na zawartość 35% EPA (kwas eikozapentaenowy) i 25% DHA (kwas dokozaheksaenowy), gliceryna, D-alfa tokoferol.
Skład kapsułki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol.
Ostrzeżenia:
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane małym dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym.
Zapisz się na newsletteri zyskaj10 zł na zakupy
