Czy stosować kremy SPF zimą? Sprawdź fakty i mity!

Wiele osób traktuje krem z filtrem SPF jako kosmetyk typowo letni. Tymczasem ochrona przeciwsłoneczna jest ważna przez cały rok – również zimą. Czy zimowe słońce naprawdę szkodzi skórze? Czy kremy SPF z wodą mogą zamarzać na twarzy? I jaki krem SPF na zimę wybrać, aby skóra była chroniona, a makijaż wyglądał dobrze? Sprawdź fakty i mity oraz dowiedz się, dlaczego brak SPF zimą może pogarszać stan cery.

Czy słońce zimą szkodzi skórze?

Tak – i to bardziej, niż może się wydawać. Promieniowanie UV działa na skórę przez cały rok, niezależnie od temperatury. Zimą nadal docierają do nas promienie UVA, które odpowiadają za fotostarzenie, przebarwienia i osłabienie bariery hydrolipidowej skóry. Co więcej, śnieg odbija nawet do 80% promieni UV, wzmacniając ich działanie.

Brak stosowania SPF zimą może prowadzić do:

• przyspieszonego starzenia się skóry,
• powstawania przebarwień i nierównego kolorytu,
• osłabienia bariery ochronnej skóry,
• większej podatności na podrażnienia i przesuszenie.

Fakty i mity na temat stosowania SPF zimą

Mit: zimą nie potrzebujemy SPF, bo słońce nie grzeje

To jeden z najczęstszych mitów. Promieniowanie UVA przenika przez chmury i szyby, dlatego działa również w pochmurne, zimowe dni. Nawet spacer czy jazda samochodem bez ochrony SPF naraża skórę na jego negatywne skutki.

Mit: kremy SPF z wodą zamarzają na twarzy

W rzeczywistości woda zawarta w kremach nie zamarza na skórze. Kosmetyki są formułowane w taki sposób, aby bezpiecznie działały nawet przy niskich temperaturach. Kluczowe jest nałożenie kremu SPF ok. 15–20 minut przed wyjściem z domu, aby zdążył się wchłonąć.

Fakt: SPF zimą chroni nie tylko przed słońcem

Dobrze dobrany krem SPF na zimę wspiera również barierę hydrolipidową skóry, chroniąc ją przed mrozem, wiatrem i przesuszeniem. To szczególnie ważne dla cery suchej, wrażliwej i naczynkowej.

Kiedy SPF zimą jest konieczny?

Stosowanie kremu z filtrem SPF zimą jest szczególnie ważne, jeśli:

• spędzasz czas na świeżym powietrzu (spacery, sporty zimowe),
• przebywasz w górach, gdzie promieniowanie UV jest silniejsze,
• masz skórę z przebarwieniami lub po zabiegach kosmetycznych,
• stosujesz retinoidy lub kwasy,
• zależy Ci na profilaktyce przeciwstarzeniowej.

Jaki krem SPF wybrać na zimę?

Idealny krem SPF na zimę do twarzy powinien łączyć ochronę przeciwsłoneczną z pielęgnacją. Oprócz filtra SPF warto zwrócić uwagę na składniki, które wzmacniają barierę hydrolipidową skóry.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu SPF?

• SPF 30 lub SPF 50 – dla skutecznej ochrony przed UVA i UVB,
• ceramidy i lipidy – odbudowujące barierę ochronną skóry,
• kwas hialuronowy – zapewniający nawilżenie,
• brak alkoholu – aby nie przesuszać skóry zimą,
• lekka, ale odżywcza konsystencja.

W sklepie Bodyland znajdziesz szeroki wybór kremów SPF do twarzy, które sprawdzą się zimą i mogą być stosowane również pod makijaż.