Selen jest niezbędnym elementem licznych szlaków metabolicznych. Jego prawidłowy poziom wpływa na spermatogenezę, utrzymanie zdrowych włosów i paznokci, silny układ odpornościowy i zdrowie tarczycy. Pełni on także funkcję ochronną przed negatywnymi czynnikami stresu oksydacyjnego.
Naturalne źródła selenu
Źródłem selenu mogą być zarówno produkty pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Duże ilości tego pierwiastka znajdują się w mięsie, rybach, nabiale, produktach zbożowych (m.in. płatkach owsianych), orzechach (zwłaszcza brazylijskich) i grzybach. W selen bogate są również niektóre warzywa (np. brokuły, kapusta biała, czosnek, cebula) i rośliny strączkowe (m.in. soczewica).
Właściwości
Jest to pierwiastek śladowy wchodzący w skład wielu białek enzymatycznych. Biodostępność selenu w dużej mierze wynika z postaci, w jakich występuje - może przybierać formę nieorganiczną (selenków i selenianów) lub organiczną (selenometioniny, selenocysteiny, selenoglutationu). Przy czym selen organiczny jest lepiej przyswajalny dla organizmu.
Prawidłowy poziom selenu:
Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Przyczynia się do dobrego stanu włosów i paznokci.
Przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
Zalecane spożycie: 1 kapsułka 1-2 razy dziennie.
Sposób użycia: Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Skład:
Składniki: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, L-selenometionina (selen).
Skład kapsułki: celuloza roślinna.
Ostrzeżenia:
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zdrowy tryb życia i zrównoważone żywienie są ważne, a suplement diety nie może stanowić ich substytutu. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt charakteryzuje się typowym zapachem. Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niewskazane dzieciom. Kobiety w ciąży oraz karmiące powinny skonsultować suplementację z lekarzem.
Zapisz się na newsletteri zyskaj10 zł na zakupy
